ลองมาดื่มน้ำผัก-ผลไม้สดโดยใช้สูตรสำหรับหน้าร้อนกันซักสูตรดีไหม
สูตรชำระล้างสารพิษสำหรับหน้าร้อน
น้ำสับปะรดสด ½ แก้ว
น้ำส้ม ¼ แก้ว
น้ำแครอท 1/8 แก้ว
น้ำมะละกอ 1/8 แก้ว
นำผัก-ผลไม้ไปแช่เย็นก่อนคั้นสดๆ ดื่มแล้วชุ่มชื่นใจ คลายกระหายน้ำแล้วยังสดชื่น มีพลังที่จะไปทำกิจกรรมต่างๆ ไม่รู้สึกท้อแท้กับความร้อน เพราะน้ำผัก-ผลไม้สูตรนี้ จะช่วยคุณชดเชยวิตามินและแร่ธาตุ ที่คุณสูญเสียไปเมื่อคุณได้รับกลับคืนมา สมดุลของร่างกายก็ทำงานได้เป็นปกติ
นอกจากนี้น้ำตาลฟรุกโตสในผลไม้ก็ช่วยคุณสร้างพลังงานที่สะอาด มีมลภาวะจากการเผาน้ำตาลน้อยกว่าน้ำตาลซูโครสในน้ำขวดทั้งหลาย วิตามิน ซี จะช่วยคุณขยายหลอดเลือด ทำให้การระบายความร้อนของร่างกายทำได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กรดมาลิกในสับปะรด ช่วยไตขับของเสียได้ดี มะละกอ และแครอทมี วิตามิน เอ ร่วมกันล้างพิษท็อกซินต่างๆในร่างกายได้โดยตรงและยังมีสารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะช่วยลดความร้อนของร่างกาย ธาตุโปตัสเซียมและโซเดียมมีมากในน้ำผัก-ผลไม้จะชดเชยแร่ธาตุที่เสียไปและช่วยร่างกายปรับสมดุล ลดความเป็นกรดลง เมื่อร่างกายสมดุล อารมณ์ก็หายหงุดหงิด
ไม่น่าเชื่อเลยนะคะ อยากเชิญชวนให้ท่านผู้อ่านได้ลองทำและพิสูจน์ด้วยตัวเองนะคะ หน้าร้อนนี้จะได้มีความสุขกว่าปีที่ผ่านมา
เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ http://drinkthai.ueuo.com จัดทำโดย นางสาวสุธนา คงสิน แผนกคอมพิวเตอร์ธุรกิจ วิทยาลัยเทคนิคยะลา e-mail suthana011@hotmail.com
|